Aandacht voor ‘Het jaar van de uil’ in tijdschrift Zin

In het tijdschrift Zin tref je een bespreking van mijn boek ‘Het jaar van de uil’ aan. Zin omschrijft mijn boek als een ‘ontroerend en inspirerend echt gebeurd verhaal’.  Dankbaar voor deze blijk van waardering!

img_3830

Maand van de spiritualiteit…

Wist je al dat het de maand van de spiritualiteit is? Die is op 13 januari j.l. begonnen en loopt nog tot en met 12 februari a.s.

Een perfecte gelegenheid dus om eens kennis te maken met (of het cadeau doen van?) mijn boek ‘Het jaar van de uil’. Ontdek ook waarom Peter R. de Vries en filmmaker Jessica Villerius en vele, vele anderen zo geraakt en geïnspireerd zijn door dit boek:

Peter R. de Vries: 

“In één ruk heb ik het boek ‘Het jaar van de uil’ uitgelezen… Vanaf de eerste bladzijde werd ik gepakt door het ontroerende verhaal. Het is een liefdevol en goed geschreven boek, dat de speciale relatie tussen vader en dochter geweldig verwoordt. Ik schaam me niet om te zeggen dat er behoorlijk wat passages waren, waarbij ontroering zich ook van mij meester maakte. ‘Het jaar van de uil’ is een mooi en blijvend eerbetoon waarvan we allemaal iets kunnen leren. On the other side of fear, lies freedom!”

Jessica Villerius, film- en documentairemaker:

‘Vriendin Pascale Bruinen (voormalig Officier van Justitie in Limburg) stopte mij haar nieuwe boek, ‘Het jaar van de uil’ toe. Of ik het wilde lezen en haar wilde laten weten wat ik ervan vond. Resultaat: Ik heb het boek in één keer uitgelezen. Dikke tranen van ontroering en herkenning, het bevestigde mij dat je nóg zo lang in de harde wereld van de feiten en bewijsstukken kunt werken en leven: gevoel en intuïtie zullen je uiteindelijk brengen waar je heen moet. Inspirerend! Ik heb zelden zo’n mooi, eerlijk en kwetsbaar boek gelezen. Daarom gun ik het iedereen om te lezen omdat het zo’n prachtig boek is met veel stof tot nadenken.’

Voor andere reviews, zie a.u.b. mijn website http://www.pascalebruinen.com onder ‘Schrijver’ bij testimonials. Bekijk hier het inkijkexemplaar.

Maar ook mijn blogs in de serie ‘Goeroe op Gympen’ die ik iedere maand schrijf voor de site van Chapeau Magazine en die je integraal kunt terugvinden op mijn website http://www.pascalebruinen.com zijn de moeite waard om in het kader van de maand van de spiritualiteit eens te verkennen.  

Of kijk eens op de site van InspirerendLeven.nl, waar je eveneens een aantal van mijn blogs vindt over spirituele onderwerpen.

Keus genoeg dus! Laat je inspireren…

Veel leesplezier!

img_1975

Pascale Bruinen

Pascale Bruinen

 

 

Nieuwe recensie ‘Het jaar van de uil’

Boekenblogger- en instagrammer ‘Biebmiepje’ – ‘I live and breathe books‘ – heeft een mooie recensie geschreven van Het jaar van de uil.

Hier een tipje van de sluier: ‘Wat heeft Pascale het mooi verteld, ik kreeg het gevoel dat ik haar kende door dit super persoonlijke verhaal. Zo openhartig, zo moedig, zo mooi… Dit ontroerende verhaal over verlies, rouw en spiritualiteit heeft me echt onwijs geraakt! En ziet het boek er niet prachtig uit? I’m in love!’

Hele review lezen? Zie http://biebmiepje.nl/2017/01/16/het-jaar-van-de-uil-pascale-bruinen/

Trots!schermafbeelding-2017-01-16-om-09-37-47

Van droom naar werkelijkheid

Een van de beste manieren om een droom te laten uitkomen, is deze zelf te voorspellen. Want zoals alles in onze zintuiglijke werkelijkheid begint ook de verwezenlijking van jouw droom met die allereerste stap: het hebben van een bewuste gedachte.

Stap 1: Het Heilige Vuur

Om dromen te laten manifesteren in tastbare vorm is het noodzakelijk dat jouw gedachte méér inhoudt dan een enkele wens. ‘Het lijkt me wel leuk om rijk te zijn’ is  onvoldoende. Je moet het heilige vuur hebben; een alles verterend verlangen dat diep uit jezelf komt, waarvan je ogen gaan sprankelen en waarin je je kunt verliezen zonder enige notie van tijd te hebben. Bij het knooppunt van talent en passie kom je in je flow, die staat van serene concentratie gecombineerd met blije opwinding. Als je dat ervaart, zit je goed.

Stap 2: Aandacht

De tweede stap is om zoveel mogelijk bewust aandacht te schenken aan jouw droom. Aandacht geeft namelijk energie aan je gedachten. Alles wat aandacht krijgt, groeit. Dat kun je doen door een (digitaal) moodboard te maken. Maar je kunt ook positieve affirmaties denken, uitspreken of opschrijven. Visualiseren helpt ook. Dit laatste is een beproefde methode voor topsporters, die een succesvolle race vooraf in hun hoofd ‘afspelen’. Ga in je verbeelding na hoe je droom er precies uitziet. Welke mensen zijn er? Wat maak je mee? Hoe meer mentale aandacht je hebt voor elk detail van jouw droom, hoe beter het is.

Stap 3: Ervaar de gevoelens

Je hebt het heilige vuur en je weet tot in detail hoe jouw dream come true eruit ziet. Nu komt het moeilijkste gedeelte: het oproepen van de bijbehorende positieve gevoelens. Om dit te bereiken zul je tot het uiterste moeten gaan met het in gedachten projecteren van jouw verwezenlijkte droom. Stel je bent echt die wereldberoemde popster, hoe voel je je dan? Dankbaar? Trots? Triomfantelijk? Om daadwerkelijke gevoelens in je lijf te ervaren bij iets dat nog ‘enkel’ in je hoofd zit, heb je een hele sterke focus nodig die zich niet laat afleiden. Gelukkig kun je die trainen, bijvoorbeeld door meditatie. Hoe natuurlijker jouw droom in je verbeelding voor jou aanvoelt, hoe sneller je droom zich doorgaans zal verwezenlijken.

Stap 4: Loslaten

Ook deze stap is niet zo gemakkelijk als hij lijkt. Natuurlijk bedoel ik hiermee niet dat je opeens onverschillig moet worden of dat je niets voor je droom hoeft te doen. Fysieke acties in de richting van je droom blijven ook belangrijk. Maar je moet je droom niet koste wat kost willen afdwingen. Dat werkt contraproductief. In plaats daarvan moet je loslaten in de zekerheid dat je droom uitkomt. Verwacht een positieve uitkomst.

Dat dit stappenplan echt werkt, heb ik zelf ervaren en beschreven in mijn boek ‘Het jaar van de uil’.

Toch slagen maar relatief weinig mensen erin om hun eigen realiteit (mede) te creëren. Dat komt omdat bij iedere stap mogelijke obstakels op de loer liggen. Niet weten wat je wilt, iets niet graag genoeg willen, iets willen dat niet echt uit jezelf komt, onvoldoende bewuste aandacht focussen, geen fysieke gevoelens kunnen oproepen, gaan twijfelen, er zelf niet onvoorwaardelijk in (blijven) geloven, tegengesteld gedrag vertonen, krampachtig vast blijven houden in plaats van los te laten; ieder van deze redenen kan het manifestatieproces al onderbreken, laat staan een combinatie hiervan. Zodoende loopt de realisatie van je droom minimaal (forse) vertraging op of gaat het zelfs helemaal niet (meer) lukken.

De enige realiteit is die van je eigen bewustzijn.

Aan jou nu dus de eer om dit stappenplan in praktijk te brengen.

© Pascale Bruinen

Deze blog is eerder verschenen op chapeaumagazine.com

unknown

Reviews lezing Van Ede & Partners Eindhoven

Afgelopen maandag mocht ik de lezing verzorgen voor Van Ede & Partners in Eindhoven tijdens de Nieuwjaarsbijeenkomst. Ik vond het een eer om in zo’n interessant en divers gezelschap mijn presentatie ‘Een reis van het hoofd naar het hart. Hoe ik van een rationele officier van justitie een spirituele schrijver werd.’ te mogen geven. Dit deed ik aan de hand van mijn boek ‘Het jaar van de uil’ waarin ik deze reis heb beschreven.

Onderstaand een drietal reviews van deze lezing.

‘De lezing van Pascale was erg boeiend en inspirerend. Ze vertelde hoe zij als rationeel mens toch spiritualiteit omarmde. Een spannend, persoonlijk en overtuigend verhaal. Veel mensen zijn wars van spiritualiteit, maar zij spreekt de mensen op zo’n manier aan, dat zij ademloos toeluisteren. Voor herhaling vatbaar. Top!’

Henri-Jan Staal

‘Pascale neemt je mee op haar bijzondere reis, eentje die zich niet in de buitenwereld afspeelt, maar een reis van het hoofd naar het hart. En zoals met elk onvergetelijk avontuur, beleeft ze naast spanning, grote uitdagingen, verwarring en diepe dalen, ook verrassende inzichten, ideeën en buitengewone mooie ontmoetingen.

In haar lezing vertelt Pascale geanimeerd en met een gezonde dosis zelfspot over haar zoektocht naar echtheid, verbondenheid en de kern van wie ze nu werkelijk is. Hoe een aangrijpende gebeurtenis haar leven zo op haar kop zet, dat het juridische hoofd een prachtig spiritueel hart wordt.

Een aanrader voor iedereen die op een kruispunt in zijn leven staat en echt durft te kiezen voor zichzelf!’

Yvonne Kemp

‘Op 9 januari heb ik samen met een tweetal collega’s van Forza Asset Management een lezing bijgewoond van Pascale Bruinen. We waren uitgenodigd door onze bovenburen van Van Ede & Partners uit Eindhoven, die Pascale gevraagd hadden om een lezing te geven als onderdeel van hun nieuwjaarsbijeenkomst. Als trouwe kijker van het programma opsporing verzocht vond ik de keuze om een ex-officier van justitie uit te nodigen prachtig en ik was benieuwd naar de spannende verhalen van iemand die in haar dagelijks leven wel heel veel mee gekregen heeft uit de onderwereld van onze samenleving.

Enigszins teleurgesteld merkte ik dat het verhaal van Pascale vrij snel een wending kreeg naar haar spirituele en emotionele ervaringen die ze zelf doorlopen heeft in de zoektocht naar een nieuwe betekenis in haar leven. Deze teleurstelling sloeg echter vrij snel om in volledige aandacht voor haar verhaal.

Pascale weet namelijk door haar accurate beschrijving van haar gevoelens en de context waarin deze gevoelens geplaatst moeten worden, je als het ware mee te voeren in haar belevingswereld. Op het moment dat Pascale sprak van zichzelf af sluiten, of het gevoel van ontbreken van iets dat ze niet kan benoemen, was ik in staat deze gevoelens aan mijn eigen gevoelens te relateren.

De drie kwartier van de lezing waren voor mijn gevoel dan ook in een mum van tijd voorbij, waarbij ik door haar verhaal van de prachtige uil ook echt geraakt werd. Ik wil Pascale dan ook hartelijk danken dat ze mij deelgenoot heeft gemaakt van haar ervaringen en haar gevoelswereld. Chapeau voor de manier waarop jij dit doet, Pascale!’

Robert Betsch, Forza Asset Management

img_5976

Uitslag winactie ‘Het jaar van de uil’!

Wow…wat een enorme hoeveelheid reacties is er binnen gekomen op de vraag welke droom jij koestert en waarom. Hele persoonlijke, ontroerende, aangrijpende, emotionele en prachtige dromen hebben jullie met mij gedeeld. Sommige redelijk overzichtelijk (‘verhuizen naar Zeeland’), andere heel klein (‘iets doen waar we blij van worden’) maar jullie stuurden me ook ontzagwekkend grote dromen toe waarvan enkele ook best ingewikkeld zijn (‘de kloof tussen mens en natuur herstellen’).

Jullie hebben me recht in mijn hart geraakt met al jullie mooie verlangens. Vaak wilden jullie niet eens iets voor jullie zelf, maar voor anderen. Voor dierbaren, die het moeilijk hebben (gehad). Voor regelrechte pechvogels voor wie het leven tot dusverre niet veel goeds heeft geboden. Lieve mensen net als jij en ik, maar die ziek zijn of het leven niet meer zien zitten.

Vaak zaten er dromen tussen voor wereldvrede, jezelf kunnen zijn of licht brengen in de duisternis…

Voor mij waren de afgelopen dagen waarin ik al jullie berichten heb gelezen een ware emotionele rollercoaster. Als jullie een dwarsdoorsnede van onze maatschappij zijn, zit het wel goed met Nederland. Wat zijn jullie allemaal lieve, onzelfzuchtige, spirituele mensen met het hart op de goede plaats!

Alleen daarom al had ik het liefst iederéén die heeft gereageerd een gesigneerd exemplaar van ‘Het jaar van de uil’ toegestuurd maar dat zou mijn uitgever niet zo’n goed idee hebben gevonden, ben ik bang. Helaas aan mij dus de vreselijk moeilijke taak om uit al jullie inzendingen er drie te kiezen die er bovenuit stegen.

Na veel herlezen, wikken en wegen ben ik uiteindelijk toch in deze missie geslaagd.

De drie winnaars zijn:

Sanne: ‘Mijn droom voor komend jaar is dat ik de kans krijg om verschil te maken voor mijn leerlingen tijdens mijn eerste baan als lerares, en daarnaast genoeg tijd vinden om verslaafden te helpen met clean&sober leven.’

Pascalle: ‘Mijn wens is voor mijn zoon van nu 25 die NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel) heeft opgelopen door een enorme medische blunder toen hij net 1 jaar was. Ik gun hem dat hij de kracht vindt om behandeling toe te laten en daarmee eindelijk een heel klein lichtje zal gaan zien in de tunnel. Hij is zo neerslachtig. Zo eenzaam door zijn onvermogen de sociale taal te begrijpen. Hij heeft geen doel in het leven. Het is vreselijk dat, door een medische fout van 24 jaar geleden, een prachtige jongen met alle kansen op een fantastisch leven nu levenslang gevangen zit in zijn NAH.’

Mandy: ‘Mijn droom is om onafhankelijk van een vriend te zijn, niemand zegt mij hoe ik moet leven. Ik kies nu voor mijzelf. Ik vind mezelf goed zoals ik ben, ik ben tevree, en dat laat ik zien aan de buitenwereld. Dit alles zonder medicijnen. Ze helpen toch niet.’

Sanne, Pascalle en Mandy: van harte gefeliciteerd! Jullie gesigneerde exemplaren komen er aan!

Ik wens iedereen het allerbeste toe voor 2017. Mogen jullie dromen allemaal uitkomen!

Liefs van Pascale Bruinen

schermafbeelding-2017-01-11-om-15-03-15

TERUGBLIK OP 2016

Onderstaand een chronologische terugblik op het drukke, mooie en inspirerende jaar 2016 dat voor mij natuurlijk vooral in het teken stond van de start van mijn freelance-bestaan maar zeker ook van het schrijven en publiceren van mijn tweede boek, ‘Het jaar van de uil’. Dit keer kies ik eens niet voor een overzicht in woord maar in beeld. De seizoensfoto’s die ik er tussen heb gevoegd geven aan wanneer wat gebeurd is.

Ik wil al mijn lezers en lezeressen, toehoorders en belangstellenden ontzettend bedanken voor jullie aandacht en enthousiasme.

Veel kijkplezier en tot ziens in 2017!img_1472fullsizerenderimg_8696

schermafbeelding-2016-03-24-om-20-08-31

22afbeelding-1img_0372

img_0018afbeelding-65img_1101 img_0702

afbeelding-15img_8985

img_8943img_2200img_8950img_1468

img_3266

schermafbeelding-2016-11-24-om-15-18-58

img_2347schermafbeelding-2016-10-03-om-09-46-20

schermafbeelding-2016-10-07-om-12-21-39Pascale Bruinen

img_2758schermafbeelding-2016-11-24-om-15-14-57-14-56-46

img_2996img_1975

img_3013

img_3319

img_3044

schermafbeelding-2016-10-24-om-18-11-32img_3212

img_2690

img_3251

img_3265img_3358

 

img_3421

schermafbeelding-2016-12-28-om-16-00-08